Przepisy użytkownika : RenataR

Sałata z gruszką i polędwicą długo dojrzewającą

proporcje dla 1 osoby

Kalorie/100g

75

Deser jogurtowy

Deser przygotowuje się bardzo szybko, chłodzi też niemalże błyskawicznie.

Kalorie/100g

263

Mrożony mus owocowy

Najszybszy z możliwych sposób na cudowne kremowe lody.

Kalorie/100g

62

Cytrynowa cukinia z makaronem

Przygotowania zamykają się w czasie jaki potrzebujemy na ugotowanie makaronu

Kalorie/100g

103

Omlet z papryką i serem

Urozmaicone, sycące i … szybkie w przygotowaniu śniadanie

Kalorie/100g

116

Śniadaniowy drink

Robi się go błyskawicznie, orzeźwia, stawia na nogi, nie trzeba gryźć.

Kalorie/100g

61

Konkretny Bób

Dlaczego konkretny? Bo wzmocniony chrupiącym boczkiem.

Kalorie/100g

224

Bakłażan zapiekany z mozzarellą

Może być jedynie przystawką ale także pełnym daniem obiadowym.

Kalorie/100g

106

Pikantne pieczone ziemniaki

Ziemniaki można robić na tysiąc sposobów, zawsze będą smakować inaczej.

Kalorie/100g

142

Pomidorowa sezonowa

Najlepsza zupa pomidorowa, robiona z świeżo zerwanych pomidorów pprosto z krz

Kalorie/100g

48

Cynamonowa pieczona owsianka

Inne, chyba ciekawsze wcielenie zupy mlecznej.

Kalorie/100g

150

Kolorowa pieczona papryka

Może być serwowana jako samodzielna kolacja lub przystawka na obiad.

Kalorie/100g

92

Pomidorowy bakłażan

Bakłażan to jedno z moich ulubionych warzyw, dlatego często gości w mojej ku

Kalorie/100g

84

Szpinakowe roladki z kurczaka

Szpinak i gorgonzola owinięte kurczaniem, fajnie się uzupełniają smakowo.

Kalorie/100g

131

Wiśniowy krąg

Lubię jak sernik smakuje serem a nie cukrem, więc cukru właściwie unikam

Kalorie/100g

185

Chłodnik ogórkowy

Orzeźwia, zaspokaja jednocześnie głód i pragnienie. Ideał :)

Kalorie/100g

113

Naleśniki z owocami

Dobór owoców za każdym razem może być inny. Proporcje na 15 nalesników.

Kalorie/100g

159

Dietetycznie: Cytrynowa cukinia

Ta cukinia udowadnia, że dieta nie musi być nudna albo niesmaczna.

Kalorie/100g

49

Kawa mrożona z bananem

Mmrożona kawa w ramach np. deseru, to dobry sposób dla osób na diecie.

Kalorie/100g

160


Spis przepisów | Regulamin | Reklama | Kontakt

Wszystkie prawa zastrzezone 2012 © MojaLodowka.pl | Projekt: Elabo.pl