Makaron z sosem pomidorowo - tuńczykowym
1075
0
0
udostępnij
100g
kcal 138,4
białko 8,1
węgl. 17,3
tłuszcz 3,6
cały przepis
kcal 1359,6
białko 80
węgl. 169,9
tłuszcz 35,7

Makaron z sosem pomidorowo - tuńczykowym

Jedno z moich ulubionych dań, szybkie i smaczne. Polecam :)


Składniki

Bazylia suszona ½ łyżki
Cebula 1 szt.
Czosnek 3 ząbki
Pieprz 3 szczypty
Pietruszka 2 łyżki
Sól 1 szczypta
Tuńczyk w sosie własnym 1 szt.
Pomidory w kawałkach puszka 1 szt.
Makaron spaghetti pełnoziarnisty 200 g
Parmezan 1 łyżka
Olej 2 łyżki
Chili 3 szczypty

Dodaj składnki do lodówki
i wyszukaj podobne przepisy

Przepis

Nastawiamy garnek z wodą, gdy woda zaczyna wrzeć wrzucamy makaron.

Rozgrzewamy olej na patelni, wrzucamy na nią cebulę pokrojoną w kostkę. Dodajemy drobno posiekany czosnek. Następnie pomidory i odsączonego tuńczyka. Wszystko smażymy mieszając od czasu do czasu przez ok 5 minut. Przyprawiamy, a następnie dodajemy ugotowany i odcedzony makaron, mieszamy dokładnie z sosem.
Wykładamy na talerz, posypujemy parmezanem (lub innym serem) i pieprzem, ozdabiamy pietruszką i gotowe,

Smacznego!