Twarożek ze szczypiorkiem
685
0
0
udostępnij
100g
kcal 180,2
białko 14,8
węgl. 6
tłuszcz 5,1
cały przepis
kcal 509,1
białko 41,7
węgl. 17
tłuszcz 14,3

Twarożek ze szczypiorkiem

Szybkie i lekkie danie z dużą ilością białka i małą ilością tłuszczu.


Składniki

Pieprz 1 szczypta
Jogurt naturalny 75 ml
Szczypiorek 50 g
Curry 1 szczypta
Cukier 1 łyżeczka
Ser biały 150 g
Vegeta 1 szczypta

Dodaj składnki do lodówki
i wyszukaj podobne przepisy

Przepis

Na talerzu wymieszaj ser, jogurt i cukier. Dodaj vegety lub soli i curry wedle uznania, wrzuć posiekany szczypiorek (im więcej tym lepiej) lub cebulkę. Jedz z pieczywem. Idealna kolacja :)