Czekośliwka
766
0
0
udostępnij
100g
kcal 103,9
białko 3
węgl. 21,6
tłuszcz 1,2
cały przepis
kcal 374,7
białko 10,8
węgl. 77,9
tłuszcz 4,3

Czekośliwka

Czekośliwka, czyli zdrowy deser lub śniadanie.


Składniki

Mleko 90 ml
śliwki suszone 50 g
Kakao 1 łyżeczka
Woda 160 ml
Stevia ½ łyżeczki
Kasza orkiszowa 50 g

Dodaj składnki do lodówki
i wyszukaj podobne przepisy

Przepis

Kaszę gotujemy na wodzie z mlekiem i substancja słodzącą. Ostudzoną kaszę miksujemy z suszonymi śliwkami i kakao, przekładamy do miseczki, jemy na ciepło lub na zimno.

www.relishmeals.blogspot.com