Brukselka z miodem i słonecznikiem
830
1
0
udostępnij
100g
kcal 88
białko 5,2
węgl. 8,3
tłuszcz 3,9
cały przepis
kcal 1056,7
białko 62
węgl. 99,3
tłuszcz 46,6

Brukselka z miodem i słonecznikiem

Brukselka z miodem i prażonym słonecznikiem


Składniki

Sok z cytryny ½ szt.
Sól 1 szczypta
Brukselka 1 kg
Masło 2 łyżki
Miód 4 łyżki
Cukier 1 szczypta
Słonecznik 3 łyżki

Dodaj składnki do lodówki
i wyszukaj podobne przepisy

Przepis

Brukselkę obieramy i myjemy.
Wrzucamy do garnka, zalewamy wodą, solimy i cukrzymy.
Gotujemy ok 15 minut.
Podprażamy słonecznik. Dodajemy masło i miód i smażymy kilka minut. Skrapiamy sokiem z cytryny.
Sos mieszamy z brukselką.