Pasta z makreli i jajek
698
0
0
udostępnij
100g
kcal 55,6
białko 12,9
węgl. 2,5
tłuszcz 8,4
cały przepis
kcal 428,7
białko 99,2
węgl. 19,6
tłuszcz 64,9

Pasta z makreli i jajek

Wysokobiałkowa pasta do przechowania w lodówce na kilka dni


Składniki

Jaja 3 szt.
Pieprz 3 szczypty
Makrela wędzona 300 g
Cebula czerwona 2 szt.
Jogurt naturalny 3 łyżki
Majonez 2 łyżki

Dodaj składnki do lodówki
i wyszukaj podobne przepisy

Przepis

Z makreli wyciągnąc ości, rozdrobnić, dodać drobno pokrojoną cebulę, majonez i jogurt, wymieszać, doprawić dużą ilościa pieprzu